Интеграция логических уровней
- Подготовьте
физическое пространство для каждого из шести логических уровней
(расположите листы бумаги с названиями логических уровней на полу)
- Определите
значимые для Вас контексты, которые имеют прямое отношение к
достижению Вашей цели
- Шагните на лист
«Окружение» и ответьте на вопрос: «Какие значимые для
достижения Вашей цели люди и вещи уже имеются в Вашем окружении?»
- Сделайте шаг на
лист «Поведение» и ответьте на вопрос: «Какие важные для
Вашей цели типы поведения Вы уже используете в данном окружении со
значимыми людьми и вещами?»
- Шагните на лист
«Способности» и ответьте на вопрос: «Какие способности
поддерживают эти виды поведения в данном окружении?»
- Шагните на лист
«Ценности/Убеждения» и ответьте на вопросы: «Почему Вы
используете именно эти способности для выполнения данных действий?»,
«Какие убеждения и ценности определяют Ваши способности, которые
поддерживают данные виды поведения в данных контекстах?»
- Шагните на лист
«Личностное своеобразие/Идентификация» и ответьте на
вопросы: «Кто Вы такой, хранящий эти ценности и убеждения?», «Чем Вы
отличаетесь по своей сути от всех других людей в данном окружении?».
Используйте, если нужно, метафору для выражения своего личного
своеобразия, как если бы Вы представили кого-то, имеющего эти
ценности и способности, определяющие данные типы поведения в
рассматриваемом окружении
- Прежде, чем
шагнуть на лист «Миссия/Духовность», представьте как
можно более детально образ себя в будущем, полностью реализовавшим
свою цель. Опишите (ВАК) свой образ, своё видение мира, частью
которого являетесь Вы сами. Затем шагните на лист «Миссия/Духовность»,
смотрите чувствуйте и прислушивайтесь к этому опыту. Ощутите себя
обладающим всеми ресурсами, которые были нужны для реализации Вашей
цели. Ощутите себя духовным существом, частью Вселенной, частью
чего-то бОльшего, чем Вы сами…
- Увеличьте и
заякорите своё физиологическое состояние, поддерживающее Ваше
чувство миссии/духовности. Поддерживая это состояние, идите назад,
шаг за шагом к «Личностному своеобразию», «Ценностям/Убеждениям»,
«Способностям», «Поведению» и «Окружению». По
мере того, как Вы привносите осознание собственной миссии и образ
себя в кажде из пространств, обратите внимание на изменения и
добавления на каждом логическом уровне, которые важно было бы
сделать для наискорейшего достижения своей цели.
Продвигаясь от уровня «Миссии» к «Окружению»,
важно сохранять соподчинение всех ЛУ с Вашей миссией: «Какое «Личностное
своеобразие» будет более полно отвечать данной «Миссии»?», «Какие
«Ценности и Убеждения» будут соответствовать такому «Личностному
своеобразию»?» и т.д.
- Проведите
Экологическую Проверку
- Используйте
этот якорь для самостоятельного выравнивания логических уровней в
будущем
© Центр
НЛП в образовании
|
(351)795
03 81