Техника вращения иконок и ее модификации
Техника «вращения иконок» была разработана создателями «Другой половины
НЛП» Джо Маншоу и Нельсоном Зинком. Она опирается на использование
сенсорных модальностей, сознательных и бессознательных процессов и
разных уровней конкретики - абстракции представлений опыта. Ее
результатом является выработка некоего творческого метода перехода к
желаемому состоянию. Сам этот метод не специфицируется, но, как правило,
спонтанно обнаруживает себя в происходящем впоследствии.
Опишу собственный вариант,
модифицированный.
- Предложите
клиенту представить текущее состояние (поведение, чувство и т.п.),
которое является проблемным. Представление должно быть
специфическим, желательно с использованием всех модальностей. При
этом оно не обязано быть реалистическим, возможен и фантазийный
образ, лишь бы клиент был уверен, что оно отражает именно требуемое
состояние. Особенно отметьте (уточните специально) локализацию
образа в пространстве клиента.
- То же самое
проделайте относительно образа желаемого состояния (с соблюдением
всех экологических проверок). Так же обратите внимание на
расположение этого образа.
- Предложите
клиенту сформировать для каждого конкретного образа символические
картинки-иконки (пользуясь компьютерной аналогией, а вообще –
приспосабливайтесь к языку клиента – «символы, наброски, значки»).
Проще всего позволить им самим появиться. Иконки могут быть детально
проработанные или простые, схематичные – зависит от клиента. Они
должны располагаться на тех же местах, что и первоначальные
конкретные образы.
- Предложите
клиенту сначала медленно, затем все быстрее вращать символы-иконки
так, чтобы они поочередно менялись местами. Вращаясь, они сливаются
в сплошное кольцо, которое быстро сжимается. Пусть клиент позволит
ему сжаться, а на его месте (из него) – появиться новому символу (он
появляется сам как продукт бессознательного). Если нужно, пусть
клиент приблизит к себе этот новый символ, чтобы рассмотреть.
Разбираться, что он может значить не нужно. Процедура занимает
обычно 7 – 10 секунд.
- Предложите
клиенту представить будущие действия – конкретные, если речь идет о
специфической ситуации, или типичные, если дело касается просто
состояния (например, выхода из депрессии). Задайте вопрос: «Из
возможных вариантов ваших действий в этой ситуации, какие наиболее
резонируют с этим новым символом (соответствуют ему и т.п.)?» Если
возможно, рассмотрите несколько ситуаций. Заметьте – варианты могут
быть очень неожиданными и не соответствовать каким-либо стандартным
«терапевтическим» ожиданиям. Доверьтесь бессознательному клиента.
Если работа касается телесных состояний, бывает полезно
«инкорпорировать» конечный символ, «вобрать в себя», «растворить» в
теле – ориентируйтесь на реакцию клиента.
В методике
Маншоу-Зинка на пятом шаге клиенту рассказывается первая пришедшая на ум
терапевту по поводу возникшего символа метафора и предлагается найти в
ней какой-то личный смысл, связанный с контекстом проблемы клиента. Это
позволяет полнее подключить к решению сознание клиента. Впрочем, это,
скорее, дополнительная процедура, основная работа выполняется на первых
четырех шагах. Предложенная модификация проще, легче принимается
клиентами и весьма повышает эффективность техники в целом. Разрешение
использовать метафорические образы также повышает гибкость методики (но
они должны быть сенсорно представлены).
Также удобнее начинать работу сразу с
рассмотрения всех модальностей (у авторов исходного варианта – отдельный
процесс для каждой). Это делает представление более полным. Если
какая-то модальность начинает доминировать, мы можем сосредоточиться на
ней. Аналогом вращения в аудиальной сфере служит «перетекание» звуков
(символических представлений, например, фраз) вплоть до слияния и
появления нового. Примерно то же происходит и с ощущениями. Но чаще,
конечно, работа ведется с визуальными образами.
Что если первоначальные образы будут
находиться на одном и том же месте? Крайне редко, но бывает. Просто
позвольте одному из них передвинуться так, как покажется удобным. Это
происходит без труда, а разница локализаций существенна.
В целом, техника позволяет работать с
самыми разнообразными проблемами и вопросами личностного роста даже без
особых модификаций.
При изменении убеждений эффективнее
действует следующий вариант.
- Идентифицируем
состояние, связанное с текущим, ограничивающим, неэффективным
убеждением.
- Идентифицируем
состояние сомнения, неопределенности.
- Идентифицируем
состояние, связанное с новым, предпочитаемым убеждением.
- Для каждого
состояния получаем символы-картинки на соответствующих местах.
- Осуществляем
процесс слияния для символов пары «старое убеждение – сомнение».
- Используя
появившийся символ-иконку, осуществляем тот же процесс для него и
символа «нового убеждения».
- Закрепляем
результат исследованием «резонанса» с полученным символом.
При необходимости
можно еще расширить спектр переходных состояний, предложив, например,
такую цепочку состояний: убеждение-1, сомнение, открытость выбору
(изменению), любопытство, убеждение-2.
Можно также вводить
переходные шаги в процесс абстрагирования. Например:
- Идентифицируем
проблемное состояние, связанное с какими-либо прошлыми событиями,
ситуациями.
- Предлагаем
бессознательному отметить соответствующие моменты в прошлом на Линии
Времени (первый уровень абстракции).
- Находим
символ-значок для всей этой конструкции (второй уровень абстракции).
- Находим символ
для «чистой» Линии Времени или же «нагруженной» желаемыми
состояниями.
- Применяем
технику «вращения иконок» к этим двум символам.
В общем и целом, это
еще один комплекс зачастую удобных методов для облегчения изменения, не
кардинально отличный от других, но со своими особенностями.
Ярослав Коряков
|