1.
Подготовка.
Подготовьте листы бумаги с написанными на них логическими уровнями.
Найдите место, где вы можете положить их на полу на расстоянии шага друг
от друга.
2.
Контекст.
Определите контекст, с которым вы хотите поработать.
3.
Путь вверх.
Последовательно вставая на листы бумаги, отвечайте на соответствующие
вопросы.
Можно так же придумать метафоры
"себе, на данном уровне", например:
"Окружение" - "Смотрящий по сторонам";
"Поведение" - "Весёлый развратник";
"Способности" - "Катящийся камень" и т.д.
4.
Доступ к миссии.
Представьте себе вашу миссию максимально сенсорно (ВАКМета).
Опишите свой образ, свое видение мира, частью которого являетесь вы
сами. Затем шагните в этот образ - смотрите, чувствуйте и
прислушивайтесь к этому опыту. Ощутите себя обладающим всеми ресурсами,
которые нужны для реализации вашей цели. Ощутите себя духовным
существом, частью Вселенной, частью чего-то большего, чем вы сами.
После этого максимально увеличьте и заякорите это своё состояние
и шагните на лист "Миссия/Духовность".
5.
Путь назад.
Поддерживая это состояние, идите назад, шаг за шагом, к "Личностному
своеобразию", "Ценностям/Убеждениям", "Способностям", "Поведению" и
"Окружению". По мере того, как вы привносите осознание собственной
миссии и образ себя на каждый из уровней, обратите внимание на изменения
и добавления на каждом логическом уровне.
Точно так же можно придумать метафоры "себе изменённому, на данном
уровне".
6.
Подстройка к будущему?
Отойдите в сторону и посмотрите в своё будущее. Что там изменилось? Как
на него повлиял этот процесс?
|