АКАДЕМИЯ ТРЕНИНГА

ВЛИЯНИЕ И УСПЕХ

В ОСНОВЕ ВСЕХ ПРОГРАММ - NLP ТЕХНОЛОГИИ 

Новости

Сертификационный тренинг Психотехнологии влияния и успешности

Новые программы обучения            Школа эффективного менеджера

Новый Тренинг: "Применение НЛП в продажах".

Новый Тренинг:          Тренинг партнерских отношений "ОН и ОНА: как найти друг друга и построить жизнь вместе"

21.04.2006г.     Выпуск  11.

Марк Сандомирский. Как приспособить себя ко времени
и время к себе

   Этот  раздел "дрессировки себя самого" психологи называют

"тайм-менеджмент".   Мы   же   скажем  проще:  это  взаимное

приспособление (да-да, именно так!) человека и времени.

   Рецепт  же  мысленной "самодрессировки времени" прост и в

то  же  время  сложен:  это  умение  отключиться  от времени

внешнего (которое как бы есть,  но в то же время его... нет)

и переключиться на время собственное - внутреннее. Чтобы все

успевать, получать и завершать.

   То,  что  времени - абсолютного, "вневременного" - просто

нет,  что  это  не  более чем условность, абстракция, писали

многие,  начиная  от мыслителей и деятелей культуры прошлого

(начиная  с  Аристотеля)  и  до дня сегодняшнего (в качестве

примера  сошлемся на И.Шаповалова, а также А.Вознесенского с

его   свежим  интервью  АиФ`у).  Для  того,  чтобы  привлечь

внимание  людей  к  этой  проблеме,  известнейший продюсер и

мыслитель  нашего  времени Иван Шаповалов планирует провести

широкомасштабную   публичную  акцию  с  часами  (желающие  -

присоединяйтесь! Для начала, напишите нам...)

         Когда не время для времени

                                    Времени нет!

                                    И.Шаповалов

   Кажется,  что  в  искусственном, техническом мире и время

искусственное   -   механическое.  По  крайней  мере,  время

превращается  в  нечто  внешнее,  чужеродное  по отношению к

человеку.

   Говоря  о  времени,  мы  автоматически (по умолчанию, как

выражаются  программисты)  подразумеваем внешнее, физическое

время - незримое расстояние между последовательно сменяющими

друг  друга событиями внешнего мира. Сложнее дело обстоит со

временем  биологическим  -  его  неумолимый ход мы замечаем,

когда  растем:  или  когда  стареем.  (Женщины, впрочем, как

существа  более  совершенные  и более сложно устроенные, чем

мужчины,  обнаруживают еще и месячный цикл: или 9-месячный.)

Самое   же   сложное  -  внутреннее  психологическое  время,

связанное  с внутренним, психическим пространством. Истинным

пространством  жизни,  где  наши желания и мысли передвигают

вображаемые  фигуры  событий.  Это самое важное для человека

время  является совершенно оособенным и самостоятельным. Как

сказал  о  нем  выдающийся ученый современности, нобелевский

лауреат   И.Пригожин:   "...внутреннее   время   существенно

отличается  от  внешнего,  отсчитываемого  нами  по наручным

часам. Оно соответствует скорее возрастам человека."

   Внешнее   время   само  по  себе  не  зависит  от  нашего

настроения  и  наших  действий. По отношению к этому времени

человек  является  объектом.  Здесь он пассивен, представляя

собой   игрушку  в  руках  времени.  Времени  как  слепой  и

бездушной,  неотвратимой  внешней  силы  (рока),  на которую

нельзя   никоим   образом   повлиять   и  с  которой  нельзя

договориться.  Которая  влечет за собой человека, как бурная

волна уносит щепку, швыряя ее по своей прихоти.

   Во  внутреннем же времени человек из объекта превращается

в  субъекта, в активного деятеля, подчиняющего события своей

воле.   (Как   говорят  американцы:   "Я  -  капитан  своего

корабля:")

   Переход   из   внешнего   времени   во  время  внутреннее

соответствует   и   переходу  из  внешнего  пространства  во

внутреннее,  психологическое  пространство  -  "пространство

себя".

   Чем   чаще  мы  смотрим  на  циферблат  часов,  чем  чаще

обращаемся  к  всегда спешащему внешнему времени, тем больше

ускоряется  наше  внутреннее время... И тем быстрее мы бежим

по   кругу   жизни   -   от  рождения  до  смерти.  Спасение

человечества   от  смерти  -  попробовать  мысленно  жить  в

обратную сторону. Это восстановление жизни происходит, когда

внутреннее  время  начинает  идти обратно. Когда запускается

психологическая  "машина   времени".  Когда  наши внутренние

часы начинают идти в обратную сторону, мы молодеем:

   Современная  же "мания" внешнего времени приводит к своей

противоположности  -  к  депрессии (время останавливается от

безысходности,  когда  потеряны  рычаги  управления  собой и

собственной  жизнью. И когда кажется, что жить незачем и что

жизнь не имеет смысла).

   Благодаря  повальной  мании внешнего времени человечество

живет   в   "дурном"   трансе   -  трансе  повседневности  и

обыденности,  вечной  спешки  и  неудовлетворенности. Живет,

погруженное  в  состояние  самогипноза  неотвязным  тиканием

всемирных  часов,  оглядываясь  на  безостановочное движение

стрелок.  И  чтобы  избавиться  от  гипнотического  давления

времени,  нужно не "забить стрелки", а разбить их - конечно,

не  в прямом смысле, а символически. И тем помочь страждущим

перейти  уже  собственными  усилиями  в  "хороший"  транс  -

творческий,   созидательный,    (само)развивающий.   Путь  к

трансформации    человечества    лежит    буквально    через

ТРАНС-формацию,  отказ  от  навязанного  обществом  транса и

создание  "правильного"  транса,  создание  его собственными

руками (и конечно, головой).

   Привязанность  людей  к  внешнему  времени  и  тем  -  их

синхронизация и "одинаковостЬ" друг с другом служат одним из

инструментов   управления   обществом.   Это  так  удобно  -

выстраивать    всех   в   ровные   шеренги   и   командовать

(синхронизировать)  всеобщим  движением по дороге к светлому

будущему:  "Ра-аз...  Ра-аз...  Ра-аз, два-а, три!..  Левой!

Четче  шаг!" И кто это там шагает не в ногу? Кто там выбился

из строя? Кто отбился от времени?

   Но   эта   приверженность   к  внешнему  порядку  чревата

беспорядком. В самом деле, стоит только чуть сбиться внешним

ориентирам... заблудиться   во  времени  или  в  направлении

движения... как наступает  хаос.  В  дружных доселе колоннах

идущих  вместе  наступает  паника: а порой и назревает бунт,

дикий и безрассудный. И поэтому обращение все большего числа

людей  к  внутреннему  времени,  упование на самоорганизацию

служит  антикризисным  и  профилактическим  мероприятием для

предотвращения    чрезвычайных   ситуаций,    предотвращения

возможного хаоса.

   Время  -  это еще и бизнес, бизнес на времени. Как гласит

крылатая  фраза,  "время - это деньги". Но не только потому,

что  за определенное время можно заработать конкретную сумму

денег.  Многие люди по сути дела заняты тем, что они продают

время  -  когда  "сейчас"  и  "будет",  "потом"  связываются

определенными обязательствами. Это:

А) развлечения (времяпровождение),

Б) все услуги, когда что-то делают за вас, экономя ваше время,

В) кредит (деньги сейчас или потом? - "время вперед").

   Причем  последний  может  быть  как  материальным,  так и

нематериальным.  Это кредит доверия, внимания... Словом, как

получение, так и выдача психологического "кредита" - по сути

торговля временем.

           Время нового времени

   Итак, есть ли время? И да, и нет. Оно есть - но его нет в

привычном  понимании.  Именно  в  том,  как  мы его привыкли

понимать.  Нет  единого  и  однонаправленного времени. Время

раздвоилось:   есть  время  новое  и   старое.  Новое  время

движется в более правильном направлении (относительно самого

человека).   Новое  время  -  новая  точка   зрения,   новое

направление движения (времени, мысли, человеческой жизни).

   Главное  в  новом времени - движение, а в какую сторону -

фиолетово,   по   барабану,   индифферентно,   имманентно  и

инвариантно.  Ведь  движение  относительно, как и все в мире

(по крайней мере, в этом).

   Как  в  былинном древнем зачине, коль со временем  разным

сверяешься  -  мыслью  по  древу реальности в разные стороны

растекаешься.  По  ходу  солнышка  пойдешь  -  время  старое

найдешь,  с  ним  куды хошь дойдешь. Доберешься вовремя, без

промедления  в  пункт  своего  предназначения.  А  навстречь

солнышку  пойдешь  - время новое встренешь, да по нему  коль

дорогу     найдешь,    все   туда   же   и   придешь.   Ведь

противоположности  сходятся. От перемены направления времени

пункт  назначения  не  меняется,  зато  дорога  облегчается.

Потому  что настоящее время - повернутое время. Не важно, на

чем  и куда повернутое. Важно, что оно отличается от старого

направлением  мысли.  Чем  круче  заворот,  тем меньше и тем

больше.  Чем  меньше  о  нем  думаешь,  тем больше думаешь о

главном.  Перестав  озвучивать  собственные мысли, начинаешь

слышать голос истины.

   А  никуда  не пойдешь - мимо времечка угодишь, останешься

там,   где   сидишь.   Где   буйно   медитируешь   или  тихо

алкоголизируешь.  Где  сам  себя зажигаешь - и светя другим,

сгораешь.  И никуда не попадешь, окромя как в потемках своей

души  блуждания да в  лабиринтах  подсознания самокопания. А

там  и все едино - поймешь, что никуда ходить-то и не нужно.

Все  и  так  есть,  все  во всем. Всегда и во всем. Всегда и

везде.

   Не   даром  сказано:  "Счастливые  часов  не  наблюдают".

Перестать  обращать  внимание на время означает сделать всех

счастливыми.  Ведь  счастье  - ощущение полноты жизни, когда

можно   провозгласить:   "Остановись,   мгновенье".   Проще,

счастье  -  это  состояние  транса, в котором, как известно,

время  замедляется  или исчезает вовсе. Состояние, в котором

есть все  и сразу - и глубинный смысл, и цель, и средство, и

вознаграждение за собственное существование.

   Думая  о  жизни,  думаешь  и  о смерти (memento mori, как

говаривали древние). Вне времени же, когда нет ни начала, ни

конца,  нет также и смерти - по крайней мере, в ее привычном

"ботаническом"    представлении    (рост  -  расцвет  - ...и

увядание).

               Время назад!

Обращение времени вспять - обращение ко всем здравомыслящим

   Что   происходит,   когда  внешнее  время  (символически)

начинает  течь  в обратную сторону? Поначалу - шок. Встряска

мозгов.  Съезжает  крыша. Отказываешься верить своим глазам.

(Этот  отказ  исключительно  полезен  -  благодаря  ему  все

предстает в истинном свете.) Потом человек привыкает и мозги

встают  на  место.  Причем после встряски внутренний часовой

механизм  (в  голове)  начинает работать более исправно. Как

механизм старых часов после настройки, чистки и смазки.

   Что  дает  хотя  бы  кажущееся  обратное течение внешнего

времени? Возможность снять пелену с глаз. Стряхнуть с ушей...

то,  что  дружно  навешивают  на них многочисленные средства

массовой  информации  (делающие  из  слушателей и зрителей -

недослушателей  и  подозрителей).  Привести людей в чувство.

Чувство...  самих  себя. Чувство своего времени. Вернуть  им

радость  жизни и свежесть ощущений. Обалдеть, очуметь, выйти

из  привычной  повседневности. Помочь себе найти собственную

дорогу - прийти к себе же.

   Направление   времени   условно.  Время  назад  -  значит

оглянуться... на  собственное  прошлое,  собственные  мысли,

собственное  "Я" Отбрасывая ошибки и заблуждения, научиться,

узнать свое истинное "Я". Как говорил Г.Гурджиев, "вспомнить

себя".

   Это время парадоксов, где назад - значит вперед! Вперед к

новому  времени.  Времени  молодых. Но если время движется в

обратную  сторону - значит все молодеют, и телом, и душой...

           Временное бегство от времени

                                       Я от бабушки ушел,

                                       Я от дедушки ушел.

                                       И от времени уйду!

                                       Колобок (герой нового

                                       русского фольклора)

   Уход  от  внешнего времени - состояние "без времени". Это

своего  рода  внутренняя  эмиграция.  Уход  от искусственных

трудностей    и    препятствий,    с   присвоением   статуса

"психологического  беженца" и защитой от внешних проблем, от

преследования  времени,  от  его  диктатуры  (ср.  известное

выражение:  "у времени в плену"). Бегство от бессмысленности

существования,   от  спешки  и  суеты  будней,  где  человек

вынужден  "крутиться"  (как  белка  в  колесе)  в  погоне за

призрачным  благополучием и мыльно-пузырным преуспеванием...

которое все отодвигается, как горизонт.

   Напомним  читателю:  горизонт  -  воображаемая линия, где

небо  соединяется с землей. (Чего, конечно же, не происходит

в  действительности.  Ибо,  как  было  известно  еще древним

эллинам,   между  Землей  и  Небом  должен  стоять  Человек,

выполняя  роль  опоры  мира  и  держа небо на своих плечах).

Горизонт  -  та цель, до которой никогда не дойдешь, ибо она

всегда   маячит   впереди,   отодвигаясь   по  мере  попыток

приближения к ней.

   Да  и  бог  бы  с ним - с географическим горизонтом. Хуже

обстоит  дело  с  горизонтом пихологическим. Дело в том, что

для  многих  людей  он превращается в горизонт событий. Этот

физический   термин   (взятый  из  астрофизики),  обозначает

внешнюю   границу   "черной  дыры".  Границу  спрессованного

времени.  Ту  невидимую грань, за которую не могут пробиться

накакие   события   из   внешнего   мира   и  которя  делает

существование  "черной  дыры"  узким,  замкнутым  миром, где

время замирает.

   Что  же  такое  состояние "без времени"? Это транс! Иными

словами,  особое  состояние,  в  котором  человек отрешен от

всего  внешнего  и  сосредоточен на внутреннем. В котором он

живет  не  словами  и  картинами  внешнего  мира, а смутными

ощущениями  и  мысленными образами. Известны такие трансовые

состояния,  как  дежа  вю (deja vous) - ощущение "повторения

пройденного"   -  то,  что  происходит,  уже  было  когда-то

раньше...  Или  противоположное  состояние,  жаме вю (jamais

vous) - ощущение странной новизны, когда, наоборот, человеку

кажется,  что  все,  что происходит, настолько необычно, что

никогда    не    случалось   ранее.   Это   трансы   редкие,

самопроизвольные. Умение же человека отключиться от внешнего

времени  создает  смешанное состояние, которое можно назвать

"дежаме вю" - состояние вне времени и пространства, всегда и

никогда.  Состояние  "подвешенное  между  небом  и  землей",

отстраненное      (говоря     в     терминах     психологии,

диссоциированное).  Можно  в  определеннйо  мере назвать его

медитативным  -  но с оговоркой. Это состояние "продвинутой"

медитации,    ее    желанный    результат,    с   элементами

безвременья-нирваны. При этом в поисках собственного времени

человек  может  медитировать  хоть  на бесконечность времени

("ничто"). хоть на его сиюминутность ("здесь и сейчас"). Как

и   любые   противоположности,  эти  состояния  сходятся  во

внутреннем времени, которое одновременно и "все", и "ничто".

   Таков  он,  целостный  подход,  подход  холистический,  в

котором противоположности сходятся и противоречия уживаются.

Это движение во всех направлениях одновременно, без барьеров

и ограничений.

   Выход за привычные границы времени - это выход за границы

вообще.  Для  человека  это  все равно, что выход на волю из

тюрьмы...  внутренней,  построенной своими руками  -  тюрьмы

воображения.      Виртуальной      тюрьмы     привычек     и

самоограничительных  убеждений, не позволяющих ему выбраться

из привычной колеи, хотя бы он и хотел свернуть с заезженной

и разбитой дороги.

   Когда  нет  времени - нет проблем и нет противоречий - ни

внутренних,  ни  внешних.  Они оказываются кажущимися - ведь

все относительно, как и время.

   Когда  нет  времени - нет разногласий. Ни между народами,

ни  между людьми разных вероисповеданий, разного социального

и   экономического  положения. Вне времени стираются границы

не только пространственные, но еще и границы между людьми...

остается одно общее "Я". И тогда исчезает одиночество.

   Внутреннее   отражение  внешнего  времени  возникает  как

несовпадение  "левого"  и  "правого"  видения мира. Правая и

левая  "половинки" нашего мозга видят мир каждая по-своему и

чуть-чуть  по-разному.  Одна  из них смтрит вперед, другая -

назад.  Настоящее  время ("здесь и сейчас") рождается только

на  стыке этих двух точек зрения. И как только внешнее время

исчезает  -  наши  "половинки"  синхронизируются, становятся

целым. И тогда человек сам по себе обретает целостность, вне

временных  и  прочих  ограничений.  Когда  ум (логика, левая

"половинка"  мозга)  больше  не  заходит за разум (интуиция,

правая   "половинка"   мозга),   а  работает  параллельно  и

согласованно  с ним, как аналого-цифровой компьютер. Поэтому

найти  свою "половинку" (в погоне за неуловимым временем: "в

поисках  потерянного  времени",  по М.Прусту) не обязательно

означает найти кого-то вовне. Это также может означать найти

самого   себя,   а   все   перипетии   поисковой  экспедиции

разворачиваются на пространстве обычного зеркала.

   В общем, научиться прислушиваться к внутреннему времени -

значит  научиться  лучше  использовать  собственную  голову,

"подружиться"   с  ней.  Использовать  на  все  100%  -  обе

"половинки"  собственного  мозга.  Идти  по  жизни  в такт с

внутренним  временем, со своими "организмическими" процессми

-  идти  в  ногу  с  собственным  организмом, с естественной

жизнью тела.

   О   секрете  внутреннего  времени,  его  движения  и  его

остановок  Л.Инфельд  сказал:  "Время движется, только когда

человек  думает  или  действует."  И  чтобы  "оседлать"  это

внутреннее,  сугубо  человеческое, одушевленное время, нужно

отойти   от  слов  и  приобщиться  к  собственным  чувствам.

Почувствовать  то,  что  нельзя  высказать  словами. То, что

можно   и   нужно   почувствовать,   чтобы   понять.  Понять

собственные   желания.  И  собственный  смысл.  Когда  жизнь

проходит  перед  мысленным  взглядом  и  возникает  ответ на

главный вопрос: "Зачем?" И тогда внутреннее время становится

наполненным смыслом. Наступает действительное время истинной

жизни, в которой запоминается каждый миг. И жизнь становится

полносмысленной,  иначе - полной значимых событий, каждое из

которых  -  неслучайно.  Становится  осмыленной. Наполненной

непередаваемым    чувством    жизни.   Неповторимым   вкусом

существования,  неуловимым  ароматом  экзистенции, уходящего

времени.

   Когда  Время  -  не  Бремя,  а  ценность. Вместо времени,

которое  некуда  девать  (и  остается  лишь  его прожигать и

пускать на ветер...), приходит новое время. Время, в котором

мы   ценим   каждое   мгновение,  каждую  секунду  (вспомним

стихотворные строки: "Не думай о секундах свысока:")

                 Найди свое время!

   У  каждого  человека  СВОЕ  -  собственное,   отличное от

других,  неповторимое - внутреннее время. И когда он живет в

соответствии  с этим временем, то становится в полном смысле

слова  СВОЕВРЕМЕННЫМ  - успешным и т.д. Не только у отдельно

взятого  индивида, но и у целых человеческих групп есть СВОЕ

время  (В.Г.Тан-Богораз,  Р.Г.Подольный).  И именно тот, кто

живет  в  соответствии с этим групповым временем, становится

лидером, становится способен вести за собой группы людей.

   Найди  свое  время!  Для  этого  нужно  не искать времени

вовне. Поменьше обращаться к часам. Найти время нужно внутри

себя.  Добровольный   отказ   от  внешнего  времени означает

излечение  от массового психоза современной жизни. Даже если

некоторые  сочтут  это  добровольным сумасшествием. Впрочем,

есть  мнение,  что  миром правит именно горстка добровольных

сумасшедших,  "революционеров  в  смирительных  рубашках"  -

революционеров  интеллектуальных,  творческих  ("властителей

дум") и прочих...

   На  самом  деле,  отказаться  от привычного (навязанного,

оскомину  набившего  и  т.п.) времени означает для взрослого

человека  вернуться  в состояние маленького ребенка. Который

еще  не  знает,  что  означает  неумолимое  движение часовых

стрелок.  Для  которого  мир  свеж  и захватывающе, в полном

смысле  безумно  интересен.  У  которого  еще  НЕТ  ПРОБЛЕМ.

Который  свободен от стереотипов и видит мир таким, каков он

есть. Которому жить хорошо...

   Хотите  найти  свое время, найти СЕБЯ? Приходите к нам на

занятия. Подробности уточним путем взаимной переписки.

                 Марк Сандомирский

Вы можете пройти тренинг по управлению личным временем в тренингцентре VALYO trenings

Информацию о VALYO trenings – трениговом центре в г.Челябинске, его работе, проектах, мастерских, психологическом консультировании Вы можете найти на сайте:

http://psy-treningcentr.narod.ru/    

Со мной можно связаться по электронной почте: psy-treningcentr@mail.ru или по телефону в г. Челябинске (351)795-03-81

VALYO trenings – трениговый центр в г.Челябинске

Ближайший тренинг: Мастерстство коммуникации - 1.

Вечерний тренинг по средам с 17ч. до 20 ч.: Техники NLP. По одной техники за минитренинг,запись по телефону в г.Челябинске (351)795-03-81

По пятницам тусовки в клубе любителей NLP PSY-tonic

Приглашаем Вас принять участие в тусовках (чат в реале) клуба любителей NLP PSY-tonic при VALYO PSY trenings. Тусовки проходят по пятницам с 15-20 до 18ч., вход свободный, по адресу Челябинск ул.С.Кривой 60 ауд 03 УСК (в помещении бассейна, вход с левого торца)

Пишите о том, что хотелось бы Вам получить в рассылке.

До скорой встречи в следующей рассылке.

                                                                Валентин.